ETT STARKARE DU

Styrkan hämtar vi inifrån, från oss själva. Det gäller även muskelstyrkan vi använder inom styrketräning. Inspiration och hjälp kan vi få utifrån, men utveckling och ett bestående resultat hämtar vi inifrån.

 

Jag vill med min verksamhet, Ett Starkare Du, förmedla min syn på och mina tankar runt träning. Framförallt styrketräning. Jag hoppas att kunna inspirera och kanske hjälpa någon att hitta just sitt träningstänk, och just sitt eget sätt att träna. Genom individuell och handledd träning i vårt lilla men välplanerade gym erbjuder vi en plats där du kan koncentrera dig på din träning, utan det brus och de störningsmoment som kan finnas på ett stort gym. Koncentration och fokus är en förutsättning för ett riktigt bra träningspass, och förlängningen resultat.

 

 

Kontakt