Träna med 30 kg extra

Att röra sig med 30 kg extra... Jag pratar mycket om att finna glädje i att träna och att röra sig. Det är något som jag önskar alla. Men hur mycket glädje känner man över att träna när man är ordentligt överviktig? Kan en normalviktig förställa sig hur det är? Jag satte på mig en 30-kilos viktväst en liten stund idag och prövade att röra mig runt i trädgården. Och jag säger bara fy f-n! På videon ser ni hur konstigt jag rör mig! Att gå känns jättemärkligt i både benen och knälederna och att bara böja sig ner och plocka upp plommon från marken var verkligen inte kul. Till de överviktiga som tar sig till gymmet vill jag säga: Fasiken vad bra ni är! Och så en önskan: Mer förståelse för individen och mindre pekpinnar inom tränings- och hälsobranschen. Då tror jag att fler kan hitta sin grej inom träning.