top of page

Spegel, spegel

  • Jessica Wahlquist
  • 5 apr. 2018
  • 1 min läsning

Spegel, spegel på väggen där, säg mig vad status på mina axlar är... Ge inte upp vid en skada, se till att finna nya vägar istället! Det tog nästan ett år innan den värsta smärtan i axeln försvann, och under tiden förlorade jag en del i styrka, men inte så mycket som jag befarat, när jag bara kunde köra rehab och väldigt lätt. Jag är inte säker, men jag gissar att det vara att jag har hållit igång träningen, tränat runt problemet, som gjort att jag kunnat hålla någon slags grundnivå på styrkan. Och volymen... haha, har aldrig haft några jätteaxlar, men jag tror faktiskt att volymen nästan är densamma som innan skadan. Har mest blivit svagare.


 
 
 

Comentários


Recent Posts

© 2023 by PERSONAL TRAINER. Proudly created with Wix.com

bottom of page