Jakten på övningar som inte gör ont

Jakten på övningar och vinklar som inte gör ont fortsätter... 😉 . Den här kändes ok. Med lite vikt på gjorde det lite ont, men funkar nog. Så länge övningen inte förvärrar smärtan senare under dagen, eller dagen efter (jag menar inte träningsvärk) tycker jag att det är ok om själva utförandet gör lite ont. . Ska till naprapaten igen på tisdag...