Det blir inte alltid (eller ganska ofta) inte som man har tänkt sig

Vilka träningsplaner jag hade för denna höst! Men dålig sömn och för mycket stress har gjort att jag har fått sänka mina ambitioner rejält, tyvärr... Att inse sin verklighet och situationen man befinner sig i är inte alltid helt lätt, men nödvändigt för att kunna göra det bästa med vad man har. I mitt fall insåg jag att jag blev så påverkad att jag inte hade energi och fokus över för att jobba mot de mål jag satte upp i somras. Självklart har jag tränat ändå, men inte så tungt som jag ville. Att underhålla det man har är inte dumt det heller. Och på vissa områden känner jag till och med små förbättringar. Något som jag har insett med åren är att det självklart finns bättre och sämre perioder. Under de sämre perioderna blir det viktigt att skifta fokus och låta tränings-tänket bli mer långsiktigt än under de bättre perioderna. Visst, latsdrag är verkligen inte samma sak som chins, men latsdragen har funkat fint för mig denna höst (även om mitt mål i chins känns långt bort...) Och det kommer en vändning. Då är det bara att vara beredd med en så bra "dålig" form som möjligt och inte förlora viljan och hoppet. När det vänder, då är det bara att köra hårt.