Stående stångrodd15 jan. 20171 min läsning"Baksida" tränat imorse: Baksida lår, rumpa, rygg och baksida axlar. Här stående rodd. Nytt "rekord" i höftlyft också, men det fick jag inte med på film. https://www.youtube.com/watch?v=dE1qgSE83Z8
Kommentarer