Knäböj

Knäböj - från att ha varit en övning som jag hittat på massa ursäkter för att "slippa" till att bli en favoritövning som jag ser fram emot att göra. Hur kommer det sig? Inte mer konstigt än att jag fick hjälp med teknik och en del tips. Är det inte så med det mesta? Öka kunskapen och så kommer det åtminstone bli intressant. Just nu känns det extra bra att just knäböjen är inspirerande, då min ena arm krånglar ordentligt. Till naprapaten imorgon... Obs! Filmen är ingen instruktionsfilm, det är bara jag som tränar...