Min största problemmuskel

Någon mer än jag som ibland har lust att sätta en botox-spruta i övre trapezius? Den där jäkla muskeln ställer till med mer problem för mig än någon annan! Varför är axlarna uppdragna till öronen alltför ofta? Kan övre trapezius inte bara slappna av? Ett sätt att hjälpa övre delen av denna problemmuskel att slappna av är att träna den nedre delen, för att avlasta. Det är iallafall vad kunniga personer säger. Är inte helt övertygad om att det kommer funka i mitt fall, men jag tänker ge det en chans. Måste testa nya övningar för att få min kropp att aktivera rätt muskler för att jag ska slippa att ha ont.