Stanna upp

Har ni också hört det där att enligt forskning tar de allra flesta hellre en elstöt än är ensam med sina egna tankar i femton minuter? Jag tror inte på det, men att de flesta av oss har för lite tid för reflektion och tänka över det som verkligen är viktigt i livet, det kan nog många hålla med om. Jag har ingen bra lösning på tidsbrist, men den senaste tiden har jag lyckats stjäla ett par minuter då och då och bara ställa mig och titta där allt känns lugnt och vackert. Bara få vara i nuet och låta tankarna vara där och då. Minutrarna av lugn finns där alldeles för sällan och är för få, men de är i alla fall något. Och jag tror att jag mår lite bättre av det.