ETT STARKARE DU

Vår son snart 7 år säger:”Mamma titta, jag kan stå såhär och bara ha en fot i väggen!” Jag tänker för mig själv att jag hoppas att han...

Marklyft är fantastiskt! Borde vara lag på att alla vuxna människor visste hur man gör ett marklyft och att alla med fysisk möjlighet...

Att bli äldre - livet blir verkligen bättre med tiden! Faktiskt. ❤️ Finns en sak dock som inte blir bättre och det är det yttre skalet på...

Vackra bilder och hurtiga motivations-citat, de har helt säkert sin funktion för att få många att masa sin ända ur vagnen. Men för...

Lite från morgonens pass... (Och jag SKA lära mig det där j***a handståendet ordentligt om det så ska ta mig flera år 🤬)

Har återerövrat vintersporten denna vinter. ⛷Jo, det känns faktiskt lite så. 😃 Kom hem från en vecka i Sälen idag, och jag kan inte...

Den här brukar ge mig ordentligt med träningsvärk (kommentar på vad jag gör just här längre ner). Måste nog säga att jag själv gillar/har...

Enbens höftlyft är inte riktigt samma sak som höftlyft med två fötter i golvet. Med bara en fot i golvet måste benet som jobbar även...

VÄLKOMMEN 2018! Önskar alla ett fantastiskt roligt träningsår!